昼食 2022.8.15

鱈のマスマヨ焼き

こんにちは、せーです。
本日の昼食は

・わかめごはん
・味噌汁
・鱈のマスマヨ焼き
・がんもと野菜の煮物
・梅ゼリー

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:597kcal
  • たんぱく質:26.4g
  • 脂質:18.4g