昼食 2022.8.20

冷しゃぶと茄子のさっぱりうどん

こんにちは、せーです。
本日の昼食は

・冷しゃぶと茄子のさっぱりうどん
・具たくさんスープ
・きゅうりの塩昆布あえ
・フルーツ

です。

  • エネルギー:536kcal
  • たんぱく質:24.2g
  • 脂質:12.4g
  • うどん:250g