昼食 2022.10.21 海鮮えび餃子の生姜あんかけ こんにちは、せーです。 本日の昼食は ・発芽玄米ごはん ・春雨スープ ・海鮮えび餃子の生姜あんかけ ・オイスター野菜炒め ・烏龍茶ゼリー です ごはん:170gエネルギー:572kcalたんぱく質:26.1g脂質:7.9g