昼食 2022.10.26 鯵の香草パン粉焼き こんにちは、せーです。 本日の昼食は ・ご飯 ・コンソメスープ ・鯵の香草パン粉焼き ・ほうれん草とチーズサラダ ・烏龍茶ゼリー です。 ごはん:170gエネルギー:577kcalたんぱく質:23.1g脂質:14.7g