昼食 2022.10.26

鯵の香草パン粉焼き

こんにちは、せーです。

本日の昼食は

・ご飯

・コンソメスープ

・鯵の香草パン粉焼き

・ほうれん草とチーズサラダ

・烏龍茶ゼリー

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:577kcal
  • たんぱく質:23.1g
  • 脂質:14.7g