昼食 2022.11.30 赤魚粕漬け焼き こんにちは、せーです。 本日の昼食は ・わかめごはん ・味噌汁 ・赤魚粕漬け焼き ・蒸し鶏サラダ ・中学芋 です ごはん:170gエネルギー:580kcalたんぱく質:27.6g脂質:9.5g