昼食 2022.11.30

赤魚粕漬け焼き

こんにちは、せーです。

本日の昼食は

・わかめごはん

・味噌汁

・赤魚粕漬け焼き

・蒸し鶏サラダ

・中学芋

です

  • ごはん:170g
  • エネルギー:580kcal
  • たんぱく質:27.6g
  • 脂質:9.5g