昼食 2022.12.21 鶏と野菜の黒酢あん こんにちは、ナーです。 本日の昼食は、 ・ご飯 ・味噌汁 ・鶏と野菜の黒酢あん ・ツナサラダ ・梅ゼリー です。 ごはん:170gエネルギー:687kcalたんぱく質:23.6g脂質:26.4g