昼食 2022.12.21

鶏と野菜の黒酢あん

こんにちは、ナーです。

本日の昼食は、

・ご飯

・味噌汁

・鶏と野菜の黒酢あん

・ツナサラダ

・梅ゼリー

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:687kcal
  • たんぱく質:23.6g
  • 脂質:26.4g