昼食 2022.12.28 アジの香草パン粉焼き こんにちは、ナーです。 本日の昼食は、 ・ご飯 ・コンソメスープ ・アジの香草パン粉焼き ・ほうれん草とチーズサラダ ・紅茶ゼリー です。 ごはん:170gエネルギー:589kcalたんぱく質:24.3g脂質:16.8g