昼食 2023.10.5 いわしの竜田焼き こんにちは、せーです。 本日の昼食は、 ・ご飯 ・すまし汁 ・いわしの竜田焼き ・レバニラ ・キャベツの塩昆布和え です ごはん:170gエネルギー:578kcalたんぱく質:29.6g脂質:10.7g: