昼食 2023.12.26

赤魚の塩麹焼き

こんにちは、マーです。

本日の昼食は、

・麦ご飯

・味噌汁

・赤魚の塩麹焼き

・インゲンの梅肉和え

・野菜の甘辛炒め

  • ごはん:170g
  • エネルギー:568kcal
  • たんぱく質:23.3g
  • 脂質:6.2g