昼食 2024.1.27

アジのパン粉焼き

こんにちは、ナーです。

本日の昼食は、

・ご飯

・コンソメスープ

・アジのパン粉焼き

・温野菜サラダ

・自家製プリン

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:611kcal
  • たんぱく質:24.6g
  • 脂質:14.8g