昼食 2024.1.27 アジのパン粉焼き こんにちは、ナーです。 本日の昼食は、 ・ご飯 ・コンソメスープ ・アジのパン粉焼き ・温野菜サラダ ・自家製プリン です。 ごはん:170gエネルギー:611kcalたんぱく質:24.6g脂質:14.8g