昼食 2024.2.22

若鶏の唐揚げ

こんにちは、マーです。

本日の昼食は、

・麦ご飯

・味噌汁

・若鶏の唐揚げ

・なめたけおろし

・フルーツ

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:722kcal
  • たんぱく質:28.6g
  • 脂質:29.8g