昼食 2024.2.22 若鶏の唐揚げ こんにちは、マーです。 本日の昼食は、 ・麦ご飯 ・味噌汁 ・若鶏の唐揚げ ・なめたけおろし ・フルーツ です。 ごはん:170gエネルギー:722kcalたんぱく質:28.6g脂質:29.8g