昼食 2024.4.3 若鶏の生姜照焼き 本日の昼食は、 ・ご飯 ・味噌汁 ・若鶏の生姜照焼き ・ひじきとがんもの煮物 ・ブルーベリーヨーグルト です。 ごはん:170gエネルギー:684kcalたんぱく質:31.6g脂質:22.8g