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くじらグルメ(毎日のお食事ブログ)
炒り豆腐
朝食
2024.4.15
炒り豆腐
本日の朝食は、
・カルシウムご飯
・豚汁
・炒り豆腐
・野菜の炒め物
です。
ごはん:170g
エネルギー:491kcal
たんぱく質:16.1g
脂質:13.1g
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