昼食 2024.7.13 イワシのパン粉焼き 本日の昼食は、 ・ご飯 ・コンソメスープ ・イワシのパン粉焼き ・温野菜サラダ ・アスパラソテー です。 ごはん:170gエネルギー:597kcalたんぱく質:22.2g脂質:15.5g