昼食 2024.12.12

カレイのピカタ

本日の昼食は、

・ご飯

・コンソメスープ

・カレイのピカタ

・青菜のソテー

・オレンジゼリー

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:613 kcal
  • たんぱく質:24.0g
  • 脂質:12.9g