昼食 2024.12.12 カレイのピカタ 本日の昼食は、 ・ご飯 ・コンソメスープ ・カレイのピカタ ・青菜のソテー ・オレンジゼリー です。 ごはん:170gエネルギー:613 kcalたんぱく質:24.0g脂質:12.9g