昼食 2024.12.14

赤魚と豆腐の煮付

本日の昼食は、

・ご飯

・すまし汁

・赤魚と豆腐の煮付

・レンコンのツナサラダ

・豆乳ココアプリン

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:626kcal
  • たんぱく質:24.9 g
  • 脂質:17.2g