こんにちは、スーです。

本日の昼食は、

・発芽玄米ご飯

・ワカメスープ

・麻婆豆腐

・春雨中華サラダ

・ゴマ団子

です。

ご飯170ｇ

エネルギー：689kcal

タンパク質：20.7ḡ

脂質：21.1ḡ