こんにちは、スーです。

本日の昼食は、

・麦ごはん

・清汁

・さわらの幽庵焼き

・白菜の蒸し煮

・フルーツ

です。

ご飯170gで、

エネルギー：645kcal

タンパク質：23.8g

脂質：23.3g