こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・味噌汁
・鰆の山葵マヨネーズ焼き
・なます
・冷奴
です。
- ごはん:170g
- エネルギー:574kcal
- たんぱく質:27.6g
- 脂質:12.1g
こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・ご飯
・味噌汁
・鰆の山葵マヨネーズ焼き
・なます
・冷奴
です。
こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・麦ご飯
・すまし汁
・すき焼き風煮
・菜の花の辛子和え
・水ようかん
です。
こんにちは、せーです。
本日の昼食は、
・ごはん
・ウ゛ィシソワーズ
・エビフライ
・ゴーヤチャンプル
・シーザーサラダ
です
こんにちは、せーです。
本日の昼食は、
・五穀ごはん
・中華スープ
・豚肉のオイスターソース炒め
・青菜のナムル
・フルーツ
です
こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、
・醤油ラーメン
・蟹しゅうまい
・うま塩キャベツ
・マーマレードヨーグルト
です。
