こんにちは、せーです。
本日の昼食は

・麦ごはん
・酸辣湯
・きのこあんかけ
・かぶサラダ
・カステラ・アラ・モード

です

麦ごはん　170ｇ

エネルギー　648kcal
タンパク質　26.7g
脂質　　　　19.0g

こんにちは、ナーです。

本日の昼食は、

・わかめご飯

・味噌汁

・鱈のマスマヨ焼き

・プチおでん

・梅ゼリー

です。

ご飯170gで、

エネルギー：575kcal

タンパク質：27.9g

脂質：14.1g

こんにちは、せーです。

本日の昼食は、

・ジャージャーうどん
・ワカメスープ
・蒸し鶏サラダ
・マンゴープリン

です

麺250ｇ

エネルギー　624kcal
タンパク質　31.9g
脂質　　　　21.5g

こんにちは、せーです。

本日の昼食は

・ご飯
・中華スープ
・酢豚
・レタスのシャキシャキサラダ
・フルーチェ

です

ごはん170ｇ

エネルギー　626kcal
タンパク質　20.9g
脂質　　　　20.5g

こんにちは、ナーです。

本日の昼食は、

・ご飯

・シーフードカレー

・コンソメスープ

・キャベツのサラダ

・レアチーズプリン

です。

ご飯170gで、

エネルギー：719kcal

タンパク質：30.9g

脂質：23.2g