こんにちは、ナーです。

本日の昼食は、

・わかめご飯

・味噌汁

・鱈のマスマヨ焼き

・プチおでん

・梅ゼリー

です。

ご飯170gで、

エネルギー：575kcal

タンパク質：27.9g

脂質：14.1g