入院中のお食事や、栄養や食材に関する情報を栄養科から発信します。

昼食 2022.12.24

ジャージャーうどん

こんにちは、ナーです。

本日の昼食は、

・ジャージャーうどん

・わかめスープ

・たっぷりサラダ

・フルーツ

です。

  • 麺:250g
  • エネルギー:562kcal
  • たんぱく質:31.4g
  • 脂質:19.4g

こんにちは、ナーです。

本日の昼食は、

・発芽玄米ご飯

・春雨スープ

・海鮮えび餃子の生姜あんかけ

・オイスター野菜炒め

・烏龍茶ゼリー

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:571kcal
  • たんぱく質:26.1g
  • 脂質:7.9g
昼食 2022.12.22

炊き込みパエリア

こんにちは、せーです。

本日の昼食は

・炊き込みパエリア

・コンソメスープ

・パリぽて☆サラダ

・カボチャプリン

です

  • ごはん:170g
  • エネルギー:671kcal
  • たんぱく質:28.6g
  • 脂質:22.8g
昼食 2022.12.21

鶏と野菜の黒酢あん

こんにちは、ナーです。

本日の昼食は、

・ご飯

・味噌汁

・鶏と野菜の黒酢あん

・ツナサラダ

・梅ゼリー

です。

  • ごはん:170g
  • エネルギー:687kcal
  • たんぱく質:23.6g
  • 脂質:26.4g

こんにちは、せーです。

本日の昼食は

・十五穀ごはん

・もやしスープ

・鶏肉アスパラ炒めアジアン風

・エスニック風春雨サラダ

・マンゴープリン

です

  • ごはん:170g
  • エネルギー:634kcal
  • たんぱく質:22.8g
  • 脂質:19.5g