昼食 2021.7.22

千草焼き

こんにちは、オーです。

本日の昼食は、

・ご飯

・味噌汁

・千草焼き

・さつま揚げの煮物

・抹茶ゼリー

です。

ご飯170gで、

エネルギー:612kcal

たんぱく質:23.6g

脂質:13.2g