昼食 2021.7.29

鮭の甘塩焼き

こんにちは、オーです。

本日の昼食は、

・十五穀ごはん

・味噌汁

・鮭の甘塩焼き

・もやしの和え物

・フルーチェ

です。

ご飯170gで、

エネルギー:553kcal

たんぱく質:26.0g

脂質:16.5g