こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、

　・発芽玄米ご飯
　・春雨スープ
　・海鮮えび餃子の生姜あん
　・オイスター野菜炒め
　・水ようかん

ご飯170ｇ
　エネルギー　628kcal
　たんぱく質　31.7g
　脂質　　　　8.2g