こんにちは、オーです。

本日の昼食は、

・ご飯

・コンソメスープ

・タンドリーCHICKEN

・ホタテとビーツのサラダ

・カルピスゼリー

です。

ご飯170gで、

エネルギー：628kcal

タンパク質：30.9g

脂質：17.8g