昼食 2021.8.18

そぼろご飯

こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、

 ・そぼろご飯
 ・具沢山汁
 ・和風海鮮サラダ
 ・抹茶ゼリー

ご飯170g
 エネルギー 613kcal
 たんぱく質 28.1g
 脂質    16.8g