こんにちは、オーです。

本日の昼食は、

・十五穀ごはん

・清汁

・大根と鶏の煮物

・和風ホタテサラダ

・抹茶わらび餅

ご飯170gで、

エネルギー：597kcal

タンパク質：26.5g

脂質：12.3g