こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、

　・ご飯
　・清汁
　・カレイの野菜たっぷりあんかけ
　・色々野菜のお浸し
　・自家製プリン

ご飯170ｇ
　エネルギー　617kcal
　たんぱく質　31.4g
　脂質　　　　11.9g