こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、

　・ご飯
　・コンソメスープ
　・豚ロース～シャリアピン～
　・トマトとスモークサーモンサラダ
　・自家製プリン

ご飯170ｇ
　エネルギー　656kcal
　たんぱく質　26.4g
　脂質　　　　21.5g