昼食 2021.9.10

チキンディアブル

こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、

 ・ご飯
 ・チキンディアブル
 ・コンソメスープ
 ・えびとアボカドのサラダ
 ・はちみつレモンゼリー

ご飯170g
 エネルギー 651kcal
 たんぱく質 28.8g
 脂質    9.7g