昼食 2021.9.13

赤魚粕漬け焼き

こんにちは、オーです。

本日の昼食は、

・ご飯

・清汁

・赤魚粕漬け焼き

・棒棒鶏サラダ

・黒糖わらび餅

です。

ご飯170gで、

エネルギー:603kcal

タンパク質:28.3g

脂質:11.2g