昼食 2021.9.21

鶏肉の味噌マヨ焼き

こんにちは、オーです。

本日の昼食は、

・ご飯

・清汁

・鶏肉の味噌マヨ焼き

・大根とイカの煮物

・和のパンケーキ

です。

ご飯170gで、

エネルギー:631kcal

タンパク質:26.6g

脂質:19.7g