こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、

　・ご飯
　・コンソメスープ
　・ハンバーグ～デミみそソース
　・和風ホタテサラダ
　・黒糖わらびもち

ご飯170ｇ
　エネルギー　688kcal
　たんぱく質　30.2g
　脂質　　　　17.7g