昼食 2021.11.7 白身魚のフライ こんにちは、オーです。 本日の昼食は、 ・ご飯 ・コンソメスープ ・白身魚のフライ ・きのこと生ハム☆サラダ ・パンナコッタ です。 ご飯170gで、 エネルギー:633kcal タンパク質:21.8g 脂質:18.5g