昼食 2021.11.24 秋鮭の和風グラタン こんにちは、オーです。 本日の昼食は、 ・麦ご飯 ・すまし汁 ・秋鮭の和風グラタン ・葱とオクラの焼サラダ ・黒ゴマプリン です。 ご飯170gで、 エネルギー:689kcal タンパク質:35.8g 脂質:15.3g