昼食 2021.12.13

鶏の塩から揚げ

こんにちは、ナーです。
本日の昼食は、

 ・ご飯
 ・味噌汁
 ・鶏の塩から揚げ
 ・さつま揚げと野菜の炊き合わせ
 ・梅ゼリー

ご飯170g
 エネルギー 729kcal
 たんぱく質 27.9g
 脂質    26.4g