昼食 2021.12.19

豚肉のもろみ味噌焼き

こんにちは、オーです。

本日の昼食は、

・ご飯

・清汁

・豚肉のもろみ味噌焼き

・焼き長芋とブロッコリーのサラダ

・和のパンケーキ

です。

ご飯170gで、

エネルギー:703kcal

タンパク質:28.3g

脂質:23.4g