昼食 2021.12.20

たっぷりきのこカレー

こんにちは、オーです。

本日の昼食は、

・十五穀ごはん

・コンソメスープ

・たっぷりきのこカレー

・まめ豆サラダ

・マンゴープリン

です。

ご飯170gで、

エネルギー:725kcal

タンパク質:23.8g

脂質:21.9g