こんにちは、オーです。

本日の昼食は、

・オムハヤシ

・オニオングラタンスープ

・エビとアボカドのサラダ

・フルーツ

です。

ご飯170gで、

エネルギー：778kcal

タンパク質：31.6g

脂質：32.6g