昼食 2021.12.28

チキン甘酢生姜焼き

こんにちは、オーです。

本日の昼食は、

・十五穀ごはん

・清汁

・チキン甘酢生姜焼き

・たぬきサラダ

・オーギョーチ

です。

ご飯170gで、

エネルギー:615kcal

たんぱく質:25.2g

脂質:15.9g