こんにちは、セーです。
本日の昼食は、

　・ご飯
　・清汁
　・すき煮
　・くらげ入り海藻サラダ
　・杏仁豆腐

ご飯170ｇ
　エネルギー　688kcal
　たんぱく質　23.1g
　脂質　　　　29.4g