こんにちは、ナーです。

本日の昼食は

・焼きそば

・具沢山スープ

・きゅうりのザーサイ和え

・フルーツ

です。

麺200gで、

エネルギー：529kcal

たんぱく質：26.7g

脂質：14.0g