こんにちは、せーです。

本日の昼食は、

・ごはん
・清汁
・すき煮
・くらげ入り海藻サラダ
・杏仁豆腐

ごはん170ｇ

エネルギー　688kcal
たんぱく質　23.1g
脂質　　　　29.4g