こんにちは、せーです。

本日の昼食は、

・ご飯
・味噌汁
・親子煮
・焼き野菜サラダ
・和のパンケーキ

です

ごはん170ｇ

エネルギー　725kcal
たんぱく質　30.5g
脂質　　　　22.7g