昼食 2022.3.18

チキンディアブル

こんにちは、ナーです。

本日の昼食は、

・ご飯

・チキンディアブル

・コンソメスープ

・えびとアボカドのサラダ

・はちみつレモンゼリー

です。

ご飯170gで、

エネルギー:635kcal

たんぱく質:28.8g

脂質:8.0g